空手道 和道会 けやき塾、ひさびさの稽古。[7.30.wed.]
空手道 和道会 けやき塾、ひさびさに稽古に参加して来ました。
だいぶ休んでいたのです。 いわば、復帰、第１戦です。
スカッシュ、ラケットボール、バドミントンとは、肉体・筋肉も使い方がまったく異なります。
でも、がんばって６時から７時半まで、道着がびしょぬれになるまで稽古してきました。
稽古内容は、基本の突き・蹴り、相手との軽い打ち合い、形（かた）チントウ等でした。
配偶者は、スーパーマーケットに買い物に行き、息子は元気に稽古に専念していました。
※けやき塾 熊谷次郎師範（５段）です。
しばらくぶりの空手ですので、柔軟体操（ストレッチ）を、いつもの３倍くらいかけて行いました。
そのせいか、ウォーミングアップだけで、暑さのせいもあり、汗が噴出し、体も疲れてしまったほどです。
「今日は、ウォーミングアップだけで十分かな！？」 と、ジョークを言ったほどです。
080730wed.
空手道 和道会 けやき塾、ひさびさの稽古。[7.30.wed.] はコメントを受け付けていません